Bekkenfysiotherapie
Bekkenfysiotherapie richt zich op preventieve en curatieve zorg binnen het gehele buik-, bekken- en lage ruggebied bij vrouwen, mannen, kinderen en ouderen. Het bekken, de gewrichtsbanden, de bekkenbodem en de bekkenorganen beïnvloeden elkaar wederzijds. Een klacht in het bekken leidt zo snel tot een klacht in de bekkenbodem en omgekeerd.
De bekkenbodem is een spiergroep aan de onderkant van het bekken. Deze zorgen, zowel bij mannen als bij vrouwen, voor het ondersteunen van de organen in de buik en het behoudt van continentie. Soms ontstaat er een verhoging of juist een vermindering van spanning in de bekkenbodem. Daarnaast kunnen de spieren ook verminderd samenwerken, hierdoor
is de coördinatie van de bekkenbodemspieren niet goed en ontstaan er problemen, zoals bijvoorbeeld urineverlies bij hoesten.
Intake en onderzoek
De eerste zitting bekkenfysiotherapie bestaat uit een vraaggesprek, een intake gesprek, om uw problemen goed in kaart te kunnen brengen, uitleg over het ontstaan en de gevolgen van de klacht en het uitleggen van het bekkenfysiotherapeutisch onderzoek. Dit zal een lichamelijk onderzoek zijn dat erop gericht is het functioneren van het bekken, lage rug en de bekkenbanden helder te krijgen. Daarnaast zal ook de functie van de bekkenbodemspieren middels onderzoek beoordeeld worden. Wanneer u bezwaar heeft tegen dit onderzoek kunt u dit kenbaar maken en zal de bekkenfysiotherapeut met u zoeken naar andere (voor u minder belastende) mogelijkheden uw bekken en bekkenbodem te
onderzoeken. Gaat u akkoord met het onderzoek dan tekent u hiervoor.
De behandeling van de bekkenfysiotherapeut vindt doorgaans plaats op verwijzing van de huisarts of specialist (bijvoorbeeld de uroloog, gynaecoloog, seksuoloog, MDL-arts of revalidatiearts) of op advies
van een verloskundige of continentieverpleegkundige. Uw bekkenfysiotherapeut helpt u bij het leren
herkennen en trainen van alle relevante spieren rondom het bekken en maakt daarbij soms gebruik
van speciale apparatuur. Daarnaast is het bij sommige bekken(bodem)klachten belangrijk om goed te leren omgaan met houding, ademhaling of buikdruk. Ook zal er veel uitleg en advies gegeven worden aangaande anatomie, werking van de organen, eet-, drink- en toiletgewoonten. Alles om de klachten zelf beter te begrijpen en bij te dragen aan klachtenvermindering. Daarbij worden huiswerkoefeningen meegegeven. Uw eigen inzet hierin is voor uw herstel onmisbaar.
Wanneer bekkenfysiotherapie?
- Ongewild verlies van urine en/of ontlasting
- Zeer veel of juist moeilijk kunnen plassen of ontlasten (zoals obstipatie)
- Niet te onderdrukken (continue) aandrang om te plassen of ontlasten
- Verzakkingsklachten (prolaps) van blaas, darm of baarmoeder
- Seksuele problemen zoals pijn bij het vrijen, orgasmestoornissen of erectieproblemen
- Pijnklachten in de lage rug, bekken, de onderbuik, het schaambeen, liezen, stuit (coccygodynie), anus, perineum en/of in de geslachtsdelen
- Zenuwpijn in de bil en/of het been
- Bekkenpijn rondom de zwangerschap en/of de bevalling
- (Chronische) bekkenpijn
- Begeleiding rondom operaties in het kleine bekken (bijvoorbeeld aan de prostaat of wegens
een verzakking) behoort ook tot het werkterrein van de bekkenfysiotherapeut